مقالات الدكتور جهاد أنور يكتب: المبادئ الأساسية لتغذية الرياضيين وائل عبد العزيز فبراير 20, 2025 بقلم - الدكتور جهاد أنور .. تغذية الرياضيين تعتبر عاملاً أساسياً في تحسين الأداء الرياضي وتعزيز التعافي، حيث تؤثر التغذية